Il est parfois difficile pour certains de mettre un pas dans une salle de sport par pudeur ou peur de mal faire. Pour d’autres, les aléas de la vie ont fait qu’ils se sont laissés de côté et qu’aujourd’hui un effort physique est plus difficile qu’auparavant. Mais il reste une volonté de se sentir mieux, dans son corps, dans sa tête, ou parfois juste de pouvoir profiter de sa famille, de ses enfants, de bouger avec eux sans être essoufflé rapidement. Et simplement, je souhaite pouvoir vous accompagner dans cette démarche.